
Летние шашлычки с цукини и куриными тефтельками (для Елены Ковач)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки200г
- цукини3шт.
- хлеб белый50г
- лук-шалот1шт.
- петрушка1по вкусу
- розмарин1по вкусу
- майоран свежий1веточка
- пармезан2ст. л.
- молоко200мл
- оливковое масло1по вкусу
- соль1по вкусу
- вино белое сухое100мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки85.15г94.61% от дневной нормы
- Жиры25.61г32.01% от дневной нормы
- Углеводы73.88г24.63% от дневной нормы
- Калории898.03кКал37.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриную грудку нарезать и замариновать с луком-шалот, розмарином и майораном в сухом белом вине на 1 час... Я мариновала в молоке, т.к. готовила детям! )))
- Шаг 1
Мякоть белого хлеба замочить в молоке (приблизительно 1 стакан).
- Шаг 2
Подготовить фарш. Для этого пропустить куриное мясо через мясорубку (или измельчить в блендере), добавить отжатый от молока хлеб, 2 ст.л. тертого сыра пармезан, соль и измельченные петрушку и розмарин. Как следует все перемешать.
- Шаг 3
Сформировать маленькие тефтельки (размером с грецкий орех). Должно получиться 15-16 шт.
- Шаг 4
Нарезать цукини достаточно толстыми кружочками... Как на фото...
- Шаг 5
Нанизать на деревянные шпажки по 3-4 тефтельки поочередно с кружочками цукини так, чтобы овощи были по обеим краям шпажки. Получится 4 шпажки по 4 тефтельки на каждой (16 шт.) или 5 шпажек по 3 тефтельки, как у меня (15 шт.)
- Шаг 6
Выложить в огнеупорное блюдо. Сбрызнуть оливковым маслом. Немного посолить (по желанию).
- Шаг 7
Запечь в разогретой до 180 С духовке около 20-25 мин.
- Шаг 8
Подавать! Приятного... ;)))
- Шаг 9
А вот и Тефтельки от Лены http://www.edimdoma.ru/retsepty/66211-teftelki-s-myatoy-i-baklazhanom ОЧЕНЬ рекомендую их вам попробовать!!! Необыкновенно вкусно и нежно! ;))
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Ира, с чистой совестью отчиталась! 😄 Тефтели конечно получились вкусные, но нанизать их на шпажки оказалось задачей не из легких, я, чесно говоря, здорово намучалась с ними. Фарш буквально сползал вниз, пришлось делать все, не отрываясь от поверхности стола, и потом быстро перекладывать шашлычки на противень. Цукини здесь в качестве поддерживающего звена очень помогли pooh_lol После приготовления тефтели конечно затвердели и эта проблема отпала. Детям кажется понравилось )))
Ирочка, ну от куда у тебя такие идеи! Это же просто находка! 😘
Какие интересные тефтельки! Моей доче как раз 8 месяцев!😋
Подача 😋 замечательная) 💗🍃🍃🍃
Супер идея!!!😍😋😘