Фото рецепта
Фото блюда

Пикантный салат с лисичками

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лисички250г
  • помидоры черри350г
  • лук красный0.5шт.
  • лук зеленый2стебель
  • чеснок1зубчик
  • лимонный сок1по вкусу
  • кедровые орехи1ст. л.
  • пармезан10г
  • оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
  • соль1по вкусу
  • перец черный свежемолотый1по вкусу
  • лимоны1шт.

Пищевая ценность

  • Белки15.76г
    17.51% от дневной нормы
  • Жиры66.11г
    82.64% от дневной нормы
  • Углеводы30.92г
    10.31% от дневной нормы
  • Калории794.47кКал
    33.10% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Грибы нарезать и обжарить на оливковом масле 10-12 минут до готовности. Если лисички мелкие, то резать не нужно.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В конце добавить мелко нарубленный чеснок, лимонный сок, соль, перец и цедру. Лисички переложить в миску и остудить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    На этой же сковороде обжарить кедровые орешки, без добавления масла.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Помидоры черри разрезать на 4 части. Репчатый лук тонко нашинковать. Зеленый лук нарезать кусочками по 3-4 см.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Перемешать все ингредиенты и заправить салат оливковым малом по вкусу. Посолить, поперчить, выложить в салатник. Посыпать кедровыми орешкам и тонко наструганным пармезаном.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Очень хорошо подать салат к мясным блюдам и отварной молодой картошке. Приятного аппетита!

Оценить5.044
0

Автор рецепта

Фотография профиляСтелла,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Натали М

    Светочка,салат бесподобный😍😃очень вкусный и легкий😋😋😋

    • Фотография профиля
      Мурзик

      Света, какой салат заманчивый) очень мне нравится сочетание продуктов в нем) +1)💐💐

      • Фотография профиля
        МарциПанка

        Светочка, вкусный салат, изысканная подача! 💐 💗

        • Фотография профиля
          ~Un Dina~

          Светочка, какие классные у тебя грибочки - лисички 😋🌷!

          • Фотография профиля
            ЗаринА

            Светуль, такой вкусный салатик!!! И так восхитительно выглядит!😃😍😘

            Оставить комментарий