
Лосось в соево-медовом соусе с кунжутом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лосось филе500г
- соевый соус4ч. л.
- мед жидкий4ч. л.
- лимонный сок4ч. л.
- кунжут8по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки106.3г118.11% от дневной нормы
- Жиры44.42г55.53% от дневной нормы
- Углеводы56.96г18.99% от дневной нормы
- Калории1018.84кКал42.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Для маринада смешиваем соевый соус, мёд и лимонный сок.
- Шаг 1
Филе режим на порционные кусочки (у меня их получилось 5 штук).
- Шаг 2
Выкладываем в форму для приготовления, заливаем приготовленным маринадом и посыпаем сверху кунжутом. Оставляем мариноваться на 20 минут.
- Шаг 3
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5По поводу вашего рецепта французских булок...Под рецептом комментарии закрыты, поэтому пишу сюда. Вы с какой целью количество дрожжей в два раза больше указываете? Спасибо за перевод продуктов и изжогу. Вашим рецептам верить нельзя
Замечательный рецептик,Оксана.Вчера готовила на ужин.Супер быстро,супер просто и супер вкусно.😋💐
Какая рыбка...😍 И подача,блеск!😊😋
Очень аппетитно! Маринад с медом действительно классный! Я делала похожий - все в восторге! 😋
Какое вкусное сочетание!😊😋😋😋