Шпроты домашние
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба1кг
- вода250мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки177.0г196.67% от дневной нормы
- Жиры22.0г27.50% от дневной нормы
- Углеводы0.0г0.00% от дневной нормы
- Калории906.0кКал37.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null Заварить очень крепкий чай.Рыбу хорошо промыть.В кастрюлю выложить рыбу слоями.Добавить специи,чай,масло и тушить на маленьком огне 5часов.
Оценить4.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
2Виктория, подскажите, а рыба шпротная это какая, хочу попробовать рецепт но сомневаюсь в выборе
Веда, только что заметила твой рецепт в похожих рецептах. Мне нравится этот рецепт. Только у меня масла меньше и без специй. Теперь попробую со специями. Свой рецепт я получила от старшей приятельницы Фани Ассировны Чередничек в 80х годах. Дала она мне за всю многолетнюю дружбу 4-5 рецептов, но ни в одном не промахнулась, пользуюсь ими годами и вспоминаю ее добрым словом. Спасибо.