Slim мясо по-французски
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говядина500г
- растительное масло рафинированное20мл
- картофель800г
- лук репчатый300г
- сыр твердый300г
- сливки 10–20%250мл
- шампиньоны400г
Основные
Пищевая ценность
- Белки216.17г240.19% от дневной нормы
- Жиры218.52г273.15% от дневной нормы
- Углеводы200.52г66.84% от дневной нормы
- Калории3570.12кКал148.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Нарезаем мясо поперек волокон, так наше блюдо получится нежным. Выкладываем нарезанную говядину в форму для запекания.
- Шаг 1
Следующим слоем пойдет репчатый лук. Его мы нарежем полукольцами.
- Шаг 2
Выкладываем лук на мясо.
- Шаг 3
Картофель нарезаем кольцами и выкладываем в блюдо следующим слоем.
- Шаг 4
Свежие или консервированные шампиньоны выкладываем поверх картофеля.
- Шаг 5
Натираем сыр...
- Шаг 6
и посыпаем им наше блюдо.
- Шаг 7
Вместо жирного майонеза мы возьмем 10% сливки. Заливаем все содержимое формы и отправляем в разогретую духовку на 40 минут. Температура 180 градусов. Калорийность этого блюда нам помогают снизить сливки и шампиньоны. Также можно снизить потребляемые калории с помощью приёма препарата Орсотен Слим, принимая который параллельно с пищей три раза в день, Вы сможете еще быстрее добиться результата в снижении веса.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
2
Мясо нарезанное кубиками обжарила, отдельно потушила лук с грибами, соединила с мясом, залила молоком, соль, перец. В духовке или на плите прим. 45 мин. В конце посыпала тёртым сыром - вкуснота невероятная!!!... Спасибо за идею рецепта! 🌟🌟🌟
Мне кажется для говядины, да еще и всего лишь при 180гр, 40мин ну очень мало. Я бы часик подержала😌
- 1