Куриные крылышки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- картофель3шт.
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- паприка0.5ч. л.
- прованские травы0.5ч. л.
- соль1по вкусу
- соевый соус125мл
- мед жидкий1ч. л.
- гарам масала0.5ч. л.
- специи1ч. л.
- соль0.5ч. л.
- куриные крылья800г
Гарнир
Основные
Пищевая ценность
- Белки173.84г193.16% от дневной нормы
- Жиры159.38г199.22% от дневной нормы
- Углеводы79.23г26.41% от дневной нормы
- Калории2406.05кКал100.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриные крылышки вымыть и обсушить. Переложить в глубокую миску, добавить специи (гарама масала, чикен тикка, соль), мед и все хорошо перемешать.
- Шаг 1
Добавить соевый соус, перемешать и отправить холодильник, минимум на 2 часа, в процессе еще 1 раз перемешать.
- Шаг 2
Крупный картофель нарезать дольками. Натереть специями и оливковым маслом. Духовку разогреть до 200°C. Противень слегка смазать оливковым маслом, выложить картофель и крылышки. Запекать до золотистого цвета. У меня на это ушло минут 40.
- Шаг 3
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
1
Сразу как-то на берег залива захотелось. 😀