Мясо, маринованное в чае
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чай черный3ст. л.
- соль15ч. л.
- соевый соус1ст. л.
- укроп1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.77г13.08% от дневной нормы
- Жиры2.47г3.09% от дневной нормы
- Углеводы4.05г1.35% от дневной нормы
- Калории77.04кКал3.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Маринад: Заварить черный гранулированный чай (без добавок) в 300 мл. крутого кипятка. Через 10 мин., процедить, чтобы не попали гранулы, одна жидкость. Добавить соль, черный перец, сухой укроп, чуть соевого соуса...... Остудить. Мариновать мясо 40-50 минут. Запекать в предварительно нагретой до 220 градусов духовке около 40 минут.
Оценить4.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
