Фото рецепта
Фото блюда

Картофельная запеканка с брокколи и грибами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель1кг
  • морковь200г
  • брокколи свежая300г
  • грибы300г
  • лук-порей1стебель
  • сливочное масло50г
  • сыр50г
  • яйца куриные3шт.
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу
  • мускатный орех1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки71.65г
    79.61% от дневной нормы
  • Жиры80.08г
    100.10% от дневной нормы
  • Углеводы231.58г
    77.19% от дневной нормы
  • Калории1886.12кКал
    78.59% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Картофель и морковь чистим, режем кубиками и отвариваем до готовности. Я их приготовила в пароварке (так еще полезней получается).

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук порей режем тонкими колечками и обжариваем на небольшом количестве оливковoго масла до мягкости минут 7.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Грибы режем пластинами и добавляем их к луку. Обжариваем все вместе минуты 3-5. Солим, перчим по вкусу. Можно добавить зелени на Ваше усмотрение, я добавила немного сушеной петрушки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Брокколи разбираем на соцветия и бланшируем в кипящей воде минуты 3-5. Я ее опять же готовила в пароварке (добавила ее в конце к картофелю и моркови, но в отдельный отсек). Опускаем ее на пару минут в ледяную воду для сохранения цвета.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Из моркови и картофеля делаем пюре. Солим, перчим по вкусу, добавляем мускатный орех и яйца (я взяла 2 крупных, вполне достаточно, на мой взгляд, т.е. берем 2 крупных или 3 мелких).

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем половину пюре в смазанную маслом небольшую форму для запекания. Я взяла 2 порционные.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Выкладываем слой грибов и брокколи.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Остальное пюре. Сверху нарезаем кусочки сливочного масла. Запекаем в духовке 180 гр минут 30-40.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    За 15 минут до окончания достаем запеканку и посыпаем ее сыром (его можно взять и побольше. 50 г маловато, как мне кажется).

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Подаем запеканку горячей. Приятного аппетита)

Оценить5.038
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Alina Chuklomina

    Божественно‼️

      • Фотография профиля
        Т

        Олечка,поздравляю с великолепной 😃 победой!!!! 😎💐

        • Фотография профиля
          женя

          Поздравляю тебя с победой в кулинарной битве! Я рада что мой голос помог тебе победить!😘

          • Фотография профиля
            Ms Frisella

            А мне пюре отдельно и грибы отдельно!! И котлетку ещеpooh_lolpooh_lol

            • Фотография профиля
              Т

              Это хорошо,что морковки побольше сделала,Оль))) pooh_lol Она и цвет и вкус даёт! 😊 А брокколи недавно 3 вилка незаметненько съели...,кстати,запекала 😎 на манер твоей морковки (без фото улетела!)! 😋 Запеканка-прелесть!!! 😇💖🐾

              Оставить комментарий