Перепелки "Проще простого"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- перепелки4тушка
- растительное масло1ст. л.
- горчица1ч. л.
- соль1по вкусу
- яблоки1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки123.14г136.82% от дневной нормы
- Жиры43.29г54.11% от дневной нормы
- Углеводы17.71г5.90% от дневной нормы
- Калории992.12кКал41.34% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Переполок промыть, посолить и намазать маслом и горчицей изнутри и снаружи, яблоко покрупнее нарезать пластинками и начинить перепелок.
- Шаг 1
Запекать под крышкой 30 минут при 200 градусах, затем 1,5 часа при 160 градусах, за полчаса до готовности снять крышку. Приятного аппетита!!! Можно вместо масла и горчицы использовать майонез.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3
Это не опечатка? 2 часа запекать перепелок?
Очень вкусно! 😋 Я перепелок только в Египте ела 🌴, у нас их не продают. 😕
Люблю перепелок!😋 Обычно перед духовкой мариную в красном вине и потом запекаю с овощами, но попробую и так. Спасибо за рецепт!💐