Салат "Здоровье"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- свекла0.5г
- морковь1шт.
- виноград без косточек1по вкусу
- моцарелла15шт.
- салат айсберг1кочан
- арахис жареный1горсть
- огурцы3шт.
- оливковое масло5ст. л.
- мед1ст. л.
- горчица дижонская1ч. л.
- лимонный сок1ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки366.73г407.48% от дневной нормы
- Жиры566.44г708.05% от дневной нормы
- Углеводы65.8г21.93% от дневной нормы
- Калории5922.58кКал246.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Моем и чистим все наши овощи.
- Шаг 1
Трем морковь, свеклу на терке (морковь и свекла сырые!), чистим и режем огурцы и кладем в салатницу.
- Шаг 2
Добавляем виноград и моцареллу.
- Шаг 3
Делаем заправку: оливковое масло, добавляем горчицы, лимонного сока, меда, соли (все пропорции по вашему вкусу) и жареный, перемолотый в блендере арахис. Заливаем наши салатик!
Реклама
Реклама
Оценить5.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Люблю такие салатики! Очень полезно и вкусно! 💐 💗
Полезный и вкусный салатик! 🍀