Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат морковный с творожными шариками

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кунжут1ст. л.
  • чеснок2зубчик
  • кориандр молотый1по вкусу
  • перец чили2щепотка
  • соевый соус2ст. л.
  • оливковое масло2ст. л.
  • морковь250г
  • Для шариков
  • брынза100г
  • маслины без косточек5шт.
  • перец сладкий красный0.5шт.
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу
  • перец красный жгучий1г
  • петрушка сушеная1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки33.01г
    36.68% от дневной нормы
  • Жиры62.82г
    78.53% от дневной нормы
  • Углеводы33.1г
    11.03% от дневной нормы
  • Калории819.0кКал
    34.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Морковь покупаем сочную, моем, чистим.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Нарезаем тонкой соломкой с помощью тёрки или ножом.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Отправляем на горячую сковороду с маслом, посыпаем рубленным чесноком, приправами с восточными ароматами.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Когда морковка станет мягче, добавим соевый соус вместо соли. Перемешиваем, снимаем с огня.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Вот такие приправы я добавляла!

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В это время делаем шарики из брынзы или, как я, из творога. Поперчим, посолим, добавим петрушки. Брынзу солить не надо.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Берём ложку массы, расплющиваем и в центр кладём маслинку.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Катаем аналогично все 5 шариков или 6, как получится!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Красный перец разрежем на полосочки, а потом изрубим в крошку.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Обваляем в такой панировке каждый шарик.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Вот они!

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Я ещё прокатала их в сухой петрушке.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Морковка пока ещё тёплая, перекладываем её на блюдо.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Прижимаем.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Укладываем сверху в ряд шарики. Посыпаем обжаренным кунжутом.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Такая закуска привлечёт внимание гостей своим внешним видом и вкусом тоже!

Оценить5.044
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Яна

    😊 какой салатик классный 😋💗

    • Фотография профиля
      Снежинка Татьяна

      Нет уж, Танюш, вся прелесть в шарикахpooh_lol Так что теперь только после поста😜 Вообще шарики всегда делают блюдо праздничным и эффектным😊

      • Фотография профиля
        *Elenissima*

        Танюш, ты неистощима на оригинальные и вкусные блюда!!!😍🌺

        • Фотография профиля
          Жанна Тихонова

          Как ярко, красиво, вкусно, полезно, легко! 🍀🍀

          • Фотография профиля
            Натали*Лали

            Какой яркий салатик!Я тоже люблю морковку😃💖💖💖

            Оставить комментарий