Фото рецепта
Фото блюда

Яичница по-итальянски

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сыр50г
  • перец болгарский красный0.25шт.
  • соль1по вкусу
  • яйца куриные2шт.

Пищевая ценность

  • Белки25.08г
    27.87% от дневной нормы
  • Жиры25.65г
    32.06% от дневной нормы
  • Углеводы2.18г
    0.73% от дневной нормы
  • Калории345.25кКал
    14.39% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Яйца разделить на белки и желтки. Желательно, чтобы желтки остались целыми. Сыр натереть на терке.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Белки взбить со щепоткой соли.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Осторожно смешать белки с сыром.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    На противень, застеленный бумагой для выпечки (не смазывать), выложить белковую массу в виде сердечек. По серединке сделать углубление.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Красный перец порезать мелким кубиком и выложить по краю углубления в виде сердечка. Осторожно вылить по центру желток. У меня, к сожалению один желток растекся, но это не повлияло на вид и вкус блюда! Запекать в духовке при температуре 180 градусов 10-15 минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с любовью, украсив зеленью и помидорами. Приятного аппетита!

Оценить5.034
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛюдмила,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ксения П

    Красивое исполнение!!!😍🌺

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Какая красота в тарелочке!!!🍃😍🍃

          • Фотография профиля
            Елена-Шоколад

            Очень мило и красиво! Смотрю на фотографию и улыбаюсь! 🌹

              • Фотография профиля
                marysa

                Прелесть какая!😍😍😍

                  • Фотография профиля
                    julika

                    Очень интересно😍 просто и вкусно😋🌸

                      Оставить комментарий