Пюре из батата и фейхоа
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- батат3шт.
- фейхоа10шт.
- сливки50мл
- соль1по вкусу
- бобы тонка0.5шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.5г17.22% от дневной нормы
- Жиры12.75г15.94% от дневной нормы
- Углеводы116.66г38.89% от дневной нормы
- Калории598.43кКал24.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварите батат, очистите от кожицы, пюрируйте.
- Шаг 2
Очистите фейхоа от шкурки, нарежьте на кусочки и пюрируйте блендером.
- Шаг 3
Смешайте оба пюре, добавьте сливки, соль и еще раз пробейте блендером, чтобы хорошо перемешать все компоненты. Можно добавить тертые бобы тонка.
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
