Смузи "Витаминный"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- киви2шт.
- апельсиновая цедра1щепотка
- апельсиновый сок свежевыжатый70мл
- бананы1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.11г5.68% от дневной нормы
- Жиры1.43г1.79% от дневной нормы
- Углеводы69.38г23.13% от дневной нормы
- Калории309.12кКал12.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Очистить киви и банан смешать в блендере. Массу вылить в стакан.
- Шаг 1
Апельсиновый сок, замороженный предварительно с цедрой, измельчить в блендере и аккуратно выложить поверх коктейля.
Реклама
Оценить5.030
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Как вкусно, полезно и очень освежающе!!!🍀😋🍀😋🍀
😋...и вкусно....)😋💗
Вкусный, полезный и красивый смузи!🍀🌻🌺
Спасибо, девочки!!!🌷🌷🌷
Я уже витаминизирована от фотоpooh_lol