Овсяное печенье "Фитнес"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кефир обезжиренный100мл
- изюм без косточек1горсть
- овсяные хлопья100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.93г18.81% от дневной нормы
- Жиры7.67г9.59% от дневной нормы
- Углеводы119.5г39.83% от дневной нормы
- Калории581.8кКал24.24% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Овсяные хлопья смешать с кефиром и оставить на 1 час, чтобы разбухли хлопья.
- Шаг 1
Изюм залить горячей водой и оставить на 20 минут.
- Шаг 2
Изюм процедить и смешать с кефирно-овсяной массой.
- Шаг 3
Сформировать печеньки, у меня получилось 6 штук. Отправить в разогретую духовку 170С на 30 минут.
- Шаг 4
Вынуть и остудить.
- Шаг 5
Получились очень вкусные, хрустящие и полезные печеньки! Угощайтесь!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Прекрасное печенье, испекла, очень понравилось в качестве перекуса и на завтрак с медом. Теперь постоянно пеку. Добавила чуть обжаренные семечки подсолнечника и тыквы.
Спасибочки за рецептик!
Приветик! Обещала тебе вчера, что я их сделаю😜 Лови фото😃 Классные печенюхи, вкусные, быстрые!😃 С утра под чаёк или кофеёк с чистой совестью наслаждение прям😊pooh_lol Спасибо большое, дружочек!!!😘😘 Кстати, я добавила корицу, ванилин, ложечку чайную мёда и льняное семя😉💗
Вкусно и полезно 😋🌺
вся польза!