Салат из томатов, авокадо с ореховой заправкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- моцарелла мини3шт.
- грецкие орехи50г
- зелень рубленая2ст. л.
- помидоры черри100г
- оливковое масло3ст. л.
- лимонный сок0.5ч. л.
- масло грецкого ореха0.5ч. л.
- помидоры желтые4шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки22.89г25.43% от дневной нормы
- Жиры140.58г175.73% от дневной нормы
- Углеводы35.74г11.91% от дневной нормы
- Калории1421.66кКал59.24% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Моем, режим томаты и черри.
- Шаг 1
Чистим авокадо, мякоть нарезаем и сбрызгиваем лимонным соком.
- Шаг 2
Сыр моцарелла режем на дольки.
- Шаг 3
Зелень по вашему вкусу или та, что есть.
- Шаг 4
Собираем в салатнике всю эту красоту и самое интересное - заправку! В ступке раздробите грецкие орехи, посолите, поперчите и добавьте масла. Я любительница и у меня их масса. В этот салат основой послужило оливковое, а еще добавила масло кунжутное, фисташки и грецкого ореха! Капнуть туда сока лимонного и заправить салат. Заправки чем больше, тем лучше! Можно с хлебцами или гренками отведать. Приятного!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3
Я полюбил авокадо, сравнительно недавно) Где-то год назад решил добавить его в салат с креветками. До этого пару лет назад я его пробовал и мне совсем не понравилось. А вот с ним и креветками очень даже приглянулись <a href=" http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html"> http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html</a> На выходных решил приготовить салат с авокадо, всем очень понравился, нежный вкус и интересный вид. Друзья очень хвалили, поэтому смело рекомендую.
Конечно,вкусно! 😊
и мне так казалось!😆😋