Салат из крабов и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез3ст. л.
- лаймовая цедра1ч. л.
- лайм1ст. л.
- крабовое мясо1упаковка
- авокадо2шт.
- оливковое масло1ст. л.
- сахар1щепотка
- салат140г
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки28.86г32.07% от дневной нормы
- Жиры165.17г206.46% от дневной нормы
- Углеводы67.04г22.35% от дневной нормы
- Калории1822.23кКал75.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Смешать в миске майонез, натертую цедру и 1 ст.л. сока лайма, добавить туда крабовое мясо, перемешать. Очистить авокадо, вынуть косточки, порезать кубиками. Взбить масло с оставшимся соком лайма, солью, перцем и сахаром. Перемешать кубики авокадо с этой заправкой. На плоскую тарелку разложить листья салата и ломтики огурца, распределить на них авокадо и ломтики помидоров. Сверху выложить крабовое мясо.
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Душевненько так:) Замечательный рецепт, 5!
отлично!5+