Фото рецепта
Фото блюда

Яблочно-морковные сырники

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • творог250упаковка
  • морковь80г
  • яблоки200г
  • сахар2ст. л.
  • манная крупа3ст. л.
  • яйца куриные1шт.
  • корица1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки8365.95г
    9295.50% от дневной нормы
  • Жиры4507.11г
    5633.89% от дневной нормы
  • Углеводы1129.12г
    376.37% от дневной нормы
  • Калории80149.96кКал
    3339.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ирина

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Я использовала домашний творог (средней консистенции), отмеряла 250 гр. Натерла морковь на терке среднего размера, яблоко - на крупной! Если у вас нет весов, то морковь я взяла небольшую (ближе к маленькой), а яблоко достаточно крупное.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В творог добавила яйцо, манку, сахар (по желанию) и корицу. Все очень хорошо перемешала, даже перетерла ложкой. Насчет сахара: я положила 2 ст.л., получились в меру сладкие. Кто сладкоежка, можно положить и 3 ст.л. А можно вообще обойтись без него, получится диетический вариант. Можно вместо 1 яйца предварительно взбить 2 белка.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    К творожной массе добавить морковь и яблоко. Перемешать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Лепим сырнички. Я делала таким образом: набирала творожную массу в столовую ложку, перекладывала на ладошку и уже придавала им форму. В духовку примерно на 25 минут при 190-200 гр. до слегка золотистой корочки. Последние пару минут я включила режим "гриль", чтобы быстрее зарумянились!

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Ну вот и все! Легко и полезно! При подаче полила классическим йогуртом и добавила чуток меда:)

Оценить5.034
0

Автор рецепта

Фотография профиляangela_kovalchuk,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    tigra-el

    250 упаковок творога????????????

      • Фотография профиля
        Марина

        Сырники делаю часто,но такие впервые,обычно жарю,а тут...,вобщем вкусные,но суховаты ,в следующий раз немного убавлю время приготовления,и под гриль ставить не Буду!спасибо!

          • Фотография профиля
            angela_kovalchuk

            Красота😍

              • Фотография профиля
                Т

                Тоже люблю эксперименты с сырниками...))) 😇🐾

                • Фотография профиля

                  Жить не могу без сырников😊 Рецепт забираю с благодарностью!!!💖

                  Оставить комментарий