
Ciuppin — лигурийский рыбный суп
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рыба1кг
- лук красный1шт.
- укроп свежий2веточка
- вино белое150мл
- можжевельник ягоды3шт.
- перец душистый горошком4шт.
- помидоры консервированные в собственном соку1банка
- морковь1шт.
- сельдерей стебли1шт.
- лук красный1шт.
- чеснок1зубчик
- петрушка зелень3веточка
- оливковое масло1ст. л.
- оливковое масло Extra Virgin1ст. л.
- сливочное масло1ч. л.
- пеперончино молотый1щепотка
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская0.5ч. л.
Для рыбного бульона
Основные
Пищевая ценность
- Белки189.18г210.20% от дневной нормы
- Жиры60.34г75.43% от дневной нормы
- Углеводы53.86г17.95% от дневной нормы
- Калории1619.59кКал67.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Одну луковицу и зубчик чеснока почистить и мелко порубить.
- Шаг 1
Сельдерей мелко нарезать.
- Шаг 2
Морковь почистить и натереть на крупной терке.
- Шаг 3
Разогреть в сковороде оливковое и сливочное масло и обжарить все овощи на медленном огне до готовности.
- Шаг 4
Добавить консервированные помидоры без кожицы, все посолить, перемешать и обжарить еще немного.
- Шаг 5
Оставшуюся луковицу почистить и слегка надрезать.
- Шаг 6
Приготовить бульон: рыбу поместить в кастрюлю, влить воду, так чтобы рыба была покрыта, добавить луковицу, укроп, вино, можжевельник, душистый перец, довести до кипения и варить 20 минут.
- Шаг 7
Готовую рыбу вынуть из бульона и отделить от кожи и костей.
- Шаг 8
Поместить рыбу в блендер, добавить обжаренные овощи, влить 3 половника рыбного бульона и все взбить. Затем влить еще 4–6 половников бульона, посолить, поперчить, добавить пеперончино и все еще раз взбить на медленной скорости.
- Шаг 9
Оставшийся бульон процедить через сито и понемногу добавлять в суп, пока не получится нужная консистенция.
- Шаг 10
Петрушку мелко порубить.
- Шаг 11
Суп разлить в тарелки, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin и посыпать петрушкой.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль