Фото рецепта
Фото блюда

Овощные чашечки с яйцом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • картофель1шт.
  • морковь1шт.
  • свекла1шт.
  • оливковое масло2ст. л.
  • соль1по вкусу
  • яйца куриные6шт.

Пищевая ценность

  • Белки43.54г
    48.38% от дневной нормы
  • Жиры65.28г
    81.60% от дневной нормы
  • Углеводы39.48г
    13.16% от дневной нормы
  • Калории926.76кКал
    38.62% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Наташа
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
XeFes

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Натереть овощи, перемешать с маслом и посолить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Выложить в формы для кексов в виде чашечек/воронок и убрать в духовку на 20 минут при температуре 205°C.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Влить яйцо и убрать ещё на 10 минут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Овощные чашечки с яйцом готовы.

Оценить5.035
0

Автор рецепта

Фотография профиляКатя Луцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Катя Луцкая

    А это идея, сделать всё одним блюдом!! Спасибо за совет!😊

      • Фотография профиля
        XeFes

        Катюша, лови отчет! В моем случае получилась одна большая чаша! Но очень и очень вкусная!!! Спасибо за идею чудесного завтрака/ужина!💐

          • Фотография профиля
            Алла

            За идею десять баллов.Просто супер.

              • Фотография профиля
                Наташа

                Я с фотоотчетом и восторгом :) Это просто что-то невероятное! :) Я, конечно же, не смогла не добавить сыр и ветчины pooh_lol Но они так легко готовятся и такие вкусные в результате. что это просто супер-завтрак :) (или перекус, главное не готовить много, а то целый день топтать буду😄 ). спасибо😍

                • Фотография профиля
                  Евгения

                  А овощи отварные надо натирать или сырые?

                  Оставить комментарий