Салат с сыровяленой грудинкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рукола1упаковка
- помидоры1г
- оливковое масло50мл
- горчица0.5ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- мед0.5ч. л.
- соль1щепотка
- травы сухие1по вкусу
- свиная грудинка100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки13.92г15.47% от дневной нормы
- Жиры104.11г130.14% от дневной нормы
- Углеводы9.65г3.22% от дневной нормы
- Калории1023.79кКал42.66% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сначала делаем заправку. Берем масло, горчицу, соль, мед и лимонный сок и все перемешиваем в блендере, затем добавляем любые сухие травы по вкусу. Если не любите горчицу, добавьте совсем немного (на кончике ложки).
- Шаг 1
Выкладываем на тарелку руколу, порезанные помидоры и грудинку.
- Шаг 2
И затем по вкусу добавляем заправку, сколько посчитаете нужным. Все равномерно перемешайте. Быстро и вкусно :)
Реклама
Реклама
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Я добавляю ещё перец жёлтый соломкой и красный луком, апельсины без плёнок и маслины.