Фото рецепта
Фото блюда

Салат из копченого сома с яйцом пашот и крутонами

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Для салата:
  • рыба копченая филе300г
  • хлеб белый100г
  • яйца куриные2шт.
  • рукола1пучок
  • Для заправки:
  • горчица дижонская1ст. л.
  • соль морская1ч. л.
  • винный уксус белый2ст. л.
  • масло грецкого ореха5ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки105.49г
    117.21% от дневной нормы
  • Жиры131.48г
    164.35% от дневной нормы
  • Углеводы54.18г
    18.06% от дневной нормы
  • Калории1823.26кКал
    75.97% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Приготовим заправку. В небольшой пиале смешиваем горчицу, 1ст. л. уксуса, щепотку соли, 3 ст. л. масла грецкого ореха Biolio и 1 ст. л. кипяченой воды. Взбиваем венчиком до однородного состояния.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    С хлеба срезаем корочки, мякиш нарезаем небольшими кубиками и обжариваем в оставшемся масле до румяной корочки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для яиц пашот в широкой большой кастрюле вскипятите воду с оставшимся уксусом. Разбейте аккуратно яйца и влейте их в воду. Доведите до кипения и снимите кастрюлю с огня. Оставьте на 10 минут. Достаем яйца шумовкой и подсушим на кухонном полотенце.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Руколу моем, подсушиваем на кухонном полотенце, смешиваем с 2 ст. л. заправки и раскладываем в салатники. Копченое филе сома нарезаем небольшими кусочками и добавляем к руколе вместе с крутонами. Сверху укладываем яйца и поливаем оставшейся заправкой. Приятного аппетита!

Оценить5.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляАнюта М,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина

    Яйца вы точно варили не так как написали! Потому и этот шаг пропущен!

      • Фотография профиля
        Т

        Ах,как захотелось рыбки!)))) 😋

        • Фотография профиля
          Яся

          И мне понравился! Попробую сделать с копченым осьминогом, думаю, не прогадаю!😉

          • Фотография профиля
            ВикторияS

            Должно быть, очень вкусный салатик!

            Оставить комментарий