Фото рецепта
Фото блюда

Гуакамоле

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • авокадо3шт.
  • лимоны1по вкусу
  • кинза свежая1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки14.43г
    16.03% от дневной нормы
  • Жиры144.01г
    180.01% от дневной нормы
  • Углеводы53.33г
    17.78% от дневной нормы
  • Калории1498.17кКал
    62.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Авокадо чистим, режем и превращаем в пюре. В этот момент обязательно добавить сок 1-го лимона - для вкуса и цвета (лимонный сок не позволяет мякоти авокадо темнеть) Томаты очищаем от кожицы и семян - в идеале необходимо получить только "мясо" помидора, режем на мелкие кубики. Перец чили измельчаем по-максимуму. Кинзу также мелко нарезаем. Луковицу очищаем и режем как можно мельче Все ингредиенты смешиваем и даем настояться с пол часика - подаем с кукурузными чипсами, а в моем случае - с обычными хрустиками! Вкусно-вкусно)

Оценить5.08
0

Автор рецепта

Фотография профиляthe_bestua,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий