
куриный рулет
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- майонез250г
- сыр350г
- соль1щепотка
- яйца куриные5шт.
- куриные грудки1по вкусу
- морковь1по вкусу
- шампиньоны1по вкусу
- чеснок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки124.21г138.01% от дневной нормы
- Жиры298.04г372.55% от дневной нормы
- Углеводы9.68г3.23% от дневной нормы
- Калории3226.15кКал134.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Хорошо перемешиваем яйца, майонез и сыр, и выливаем на противень застеленный пергаментной бумагой. Выпекать 20 минут при 200 градусах. Дать остыть, вынуть омлет с противня вместе с бумагой, перевернуть и снять бумагу. На мягкий корж омлета выложить фарш из куриных грудок с солью и чесноком. Сверху жареную морковь и шампиньоны. Свернуть рулетом, выложить обратно на противень, запекать в духовке при 200 градусах 40 минут. Вкусно, как горячая, так и холодная закуска.
Оценить5.046
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама