Салат из лосося и дыни
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мята60г
- лимонная цедра1ч. л.
- перец черный молотый1ч. л.
- виноград без косточек280шт.
- лосось копченый230г
- йогурт170г
- оливковое масло50мл
- лимонный сок1ч. л.
- мед1ст. л.
- чеснок1стакан
- мускатный орех1ч. л.
- соль1ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки65.22г72.47% от дневной нормы
- Жиры79.08г98.85% от дневной нормы
- Углеводы195.45г65.15% от дневной нормы
- Калории1699.37кКал70.81% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
В отдельной емкости соединить мяту, лимонную цедру и перец, хорошо перемешать и отставить в сторону. В прозрачный салатник выложить мелко нарезанную дыню, укроп, чернику или виноград, нарезанный лосось и снова дыню. Сверху выложить подготовленную мяту. Подавать с йогуртно-кардамонной заправкой. Приготовление заправки. В небольшой емкости соединить все ингредиенты для заправки и перемешать до однородной массы.
Оценить4.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
