Салат со спаржей и лососем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лосось100г
- салат айсберг50г
- помидоры черри200г
- спаржа зеленая20г
- оливковое масло20мл
- икра красная10г
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки25.38г28.20% от дневной нормы
- Жиры28.26г35.33% от дневной нормы
- Углеводы7.57г2.52% от дневной нормы
- Калории391.88кКал16.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сделайте микс из салата, припущенной спаржи, помидоров.
- Шаг 1
Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу.
- Шаг 2
Салат выложите на блюдо, добавьте лосось.
- Шаг 3
Украсить веточкой зелени и красной икрой. Приятного аппетита!
Оценить3.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
