Фото рецепта
Фото блюда

Салат «Весенняя витамина»

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лимоны1
  • огурцы2шт.
  • мед1ст. л.
  • шпинат50г
  • щавель свежий50г
  • салат фриссе50г
  • салат романо50г
  • сливки0.5стакан
  • лук зеленый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки10.66г
    11.84% от дневной нормы
  • Жиры28.13г
    35.16% от дневной нормы
  • Углеводы56.89г
    18.96% от дневной нормы
  • Калории520.81кКал
    21.70% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Огурцы очистить, порезать соломкой, добавить мелко нарезанную зелень. Сливки смешать с медом, лимонным соком, мелко порезанным зеленым луком и укропом, добавить тертый грецкий орех. Полученным соусом заправить салат и украсить его кружками свежего огурца и свежими цветочками одуванчика.

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляТатьяна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Tatjana

    👏🏻

      • Фотография профиля
        Najadri

        Да, к сожалению в северном полушарии ждать придется как минимум до апреля месяца, хотя если как в сказке под новогоднюю ночь встретить все двенадцать месяцев, то можно и на Новый год к столу такую полезную вкуснятину подать

          Оставить комментарий