Куриная печень «Быстрое угощение»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриная печень500г
- лук репчатый1шт.
- яблоки антоновка1шт.
- томатная паста1ст. л.
- мука1ст. л.
- вода0.5стакан
- соль1по вкусу
Печень
Пищевая ценность
- Белки101.21г112.46% от дневной нормы
- Жиры32.19г40.24% от дневной нормы
- Углеводы46.61г15.54% от дневной нормы
- Калории877.35кКал36.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук мелко нарезать и обжарить до прозрачности.
- Шаг 2
К луку добавить печень и жарить примерно 10 минут. Она должна равномерно обжариться, быть без красного сока.
- Шаг 3
Яблоко почистить и натереть на мелкой терке. Добавить томатную пасту и муку. Хорошо все перемешать. Разбавить водой и попробовать на соль.
- Шаг 4
К печени добавить соус и тушить 10 минут. Подавать с макаронами, рисом или картофельным пюре.
Реклама
Реклама
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Мне не понятно: почему время приготовления - 5 часов?
Очень вкусное блюдо! 😊
Печенка и яблок очень дружат, отлично придумано с подливой😋
Нежнейшая печень получилась!😋💗