Фото рецепта
Фото блюда

Тефтели в гнездах из спагетти

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Тефтели
  • мясной фарш200г
  • лук-порей0.5шт.
  • соль морская1щепотка
  • перец свежемолотый смесь1щепотка
  • яйца куриные1шт.
  • Томатный соус
  • лук репчатый1шт.
  • чеснок1зубчик
  • помидоры консервированные в собственном соку1банка
  • итальянские травы1щепотка
  • томатная паста1ст. л.
  • соль морская1щепотка
  • перец свежемолотый смесь1щепотка
  • сахар1щепотка
  • Гнезда
  • спагетти200г
  • яйца куриные2шт.
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • пармезан40г

Пищевая ценность

  • Белки98.58г
    109.53% от дневной нормы
  • Жиры106.34г
    132.93% от дневной нормы
  • Углеводы190.9г
    63.63% от дневной нормы
  • Калории2140.56кКал
    89.19% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Спагетти отварить в большом количестве подсоленной воды (аль денте). Когда спагетти готовы, откинуть на дуршлаг, промыть под холодной водой, переложить обратно в кастрюлю и добавить оливковое масло, перемешать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Пока варятся спагетти, приготовим соус. Для этого мелко порубить лук и чеснок и пассеровать в разогретом масле. Добавить томатную пасту и обжарить в течение минуты, влить помидоры в собственном соку, предварительно их размять. Всыпать травки и тушить соус минут 5. В конце посолить, поперчить и добавить щепотку сахара по вкусу.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Лук порей порезать и пассеровать в разогретом масле. Еще горячим соединить с фаршем, посолить и поперчить и добавить 4 ст. л. томатного соуса. Вместо хлеба в фарш я добавляю щепотку соды. Она удерживает мясные соки и делает изделия из фарша очень сочными. Вы можете добавить кусочек размоченного в воде хлеба.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Сформировать тефтельки (получилось ровно 12 шт.) и обжарить на разогретом масле до золотистой корочки.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Когда спагетти чуть остынут, вмешать яйца, большую часть натертого на мелкой терке пармезана и томатного соуса. Немного сыра и соуса я оставила для посыпки и подачи.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Формочки для маффинов смазать маслом (у меня силиконовая, поэтому я это упустила). С помощью вилки, наматывая на нее спагетти, выложить гнезда со свободной серединкой. Спагетти хватило ровно на 12 формочек.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    В серединку поместите тефтельку. Постарайтесь вложить ее поглубже. Запекать в заранее разогретой до 180°С духовке около 20 минут.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Дать гнездышкам 10 мин. «отдохнуть» в форме, затем вынуть.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с оставшимся соусом и пармезаном.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Гнезда отлично держат форму.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Приятного!

Оценить5.011
0

Автор рецепта

Фотография профиляvicky,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Маргарита Нарватова

    Спасибо большое за идею! Буду сегодня удивлять домашних:)

    • Фотография профиля
      Angy

      Отличная подача 😊. Вика, поздравляю с достойным РД 💐💗😇

      • Фотография профиля
        Елена

        Поздравляю с РД!!!🌹🌹🌹🌹🌹

        • Фотография профиля
          susloanya

          Большинство продуктов питания заражены невидимыми паразитами! Эта зараза накапливается в нашем организме и вызывает большинство болезней (в том числе рак). Но недавно наши ученые разработали уникальный препарат который очистит организм и омолодит вас. У меня после очистки: исчезли круги под глазами и папилломы, боли в голове и в суставах, ушла хроническая усталость и улучшился аппетит я стала высыпаться и в общем я стала выглядеть моложе и здоровее и даже похудела на пару килограмм. Вот сами почитайте --- http://bit.do/parasitu

            • Фотография профиля
              Наталия

              Викуля😍, от всей души поздравляю с РД!!! ❤🌷❤🌷❤🌷

              Оставить комментарий