
Паштет из маша с баклажанами и кунжутно-ореховой пастой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- маш300г
- баклажаны200г
- морковь80г
- лук репчатый1шт.
- петрушка рубленая40г
- помидоры черри170г
- соль0.1по вкусу
- перец острый молотый0.1по вкусу
- винный уксус красный3ч. л.
- кешью50г
- кунжут50г
- вода60мл
- растительное масло2ст. л.
- соль0.1по вкусу
- перец черный молотый0.1по вкусу
- лимонный сок1ст. л.
- уцхо-сунели0.1по вкусу
Основные
Кунжутно-ореховая паста
Пищевая ценность
- Белки100.63г111.81% от дневной нормы
- Жиры92.01г115.01% от дневной нормы
- Углеводы181.69г60.56% от дневной нормы
- Калории1966.42кКал81.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Маш ТМ «Националь» промыть, залить кипятком и варить 40 минут (идеально, если маш разварится). Откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. В ингредиентах указано количество готового маша.
- Шаг 2
Орехи кешью и кунжут обжарить.
- Шаг 3
Баклажаны нарезать произвольно, перемешать с солью, оставить на 30 минут, чтобы дать стечь горечи.
- Шаг 4
Измельчить кешью и кунжут в блендере с добавлением лимонного сока, холодной воды, соли и перца, уцхо-сунели, растительного масла, чтобы получилась паста. Если необходимо, то можно добавить больше воды.
- Шаг 5
Баклажаны промыть от соли, отжать. Лук, морковь нарезаем произвольно, стебли петрушки порубить. Обжариваем в растительном масле 2-3 минуты. Добавляем баклажаны. Жарим до 3 минуты. Помидоры черри разрезаем пополам и добавляем к остальным овощам. Обжариваем все вместе минуты 2-3. Добавляем соль, перец по вкусу, винный уксус.
- Шаг 6
Зелень петрушки мелко порубить. Соединяем орехово-кунжутную пасту с овощами и зеленью петрушки. Пробиваем блендером. При желании можно добавить чеснок.
- Шаг 7
Выкладываем в жаропрочную форму и отправляем в заранее разогретую до 180°С духовку.
- Шаг 8
Запекаем 20 минут. Достаем. Есть паштет можно теплым. Или охладить и поставить на несколько часов в холодильник.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль