Салат «Нисуаз» с тунцом

Время приготовления 25 мин

Автор: Едим ДомаУзнать больше

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные

картофель2шт.

яйца куриные2шт.

перец болгарский красный1шт.

перец черный свежемолотый1по вкусу

лук красный0.5шт.

оливки без косточек4ст. л.

помидоры черри6шт.

салат романо0.25кочан

тунец консервированный120г

фасоль зеленая стручковая120г

Заправка

лимоны0.5шт.

горчица4ст. л.

оливковое масло6ст. л.

базилик сушеный1ч. л.

сахарная пудра1ч. л.

соль1по вкусу

перец1по вкусу

Пищевая ценность

Белки63.92г
71.02% от дневной нормы
Жиры136.4г
170.50% от дневной нормы
Углеводы88.2г
29.40% от дневной нормы
Калории1818.21кКал
75.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Накануне отварите картофель и яйца. Положите их в холодильник. Прежде всего сделайте заправку. Выжмите сок из лимона привычным способом или же используйте специальную насадку пресс для цитрусовых для кухонной машины KENWOOD, которая поможет значительно сэкономить время.
Шаг 2
Положите в чашу кухонной машины все ингредиенты для заправки, влейте сок лимона. Перемешайте все тщательно вручную. Чтобы добиться лучшего результата, возьмите насадку венчик для взбивания. С ее помощью вы легко приготовите ароматную заправку в считанные секунды.

Шаг 3
Картофель и яйца почистите. Нарежьте картофель ровными дольками с помощью ножа. Упростить процесс и сделать нарезку идеальной вам поможет специальная насадка кухонный комбайн. Яйца аккуратно разрежьте на 4 части ножом.

Шаг 4
Также с помощью кухонной машины KENWOOD и насадки кухонный комбайн вы без лишних хлопот нарежете болгарский перец и лук идеально ровной соломкой. Оливки и помидоры нарежьте вручную пополам или на четвертинки. Листья салата крупно порвите руками, мякоть тунца аккуратно поломайте вилкой на небольшие кусочки. Фасоль отварите.

Шаг 5
Все ингредиенты для салата соедините и добавьте горчичную заправку.

Оценить0.00

Автор рецепта

Едим Дома,автор рецепта

"Живем Дома!" - новый раздел обо всем на свете: красоте, моде, здоровье, путешествиях, семье и доме! Интересная информация раздела будет постоянно расширяться и дополняться! Следите за новыми публикациями и создавайте свои посты! Делитесь впечатлениями и фото! Мы рады и открыты всему новому и интересному!

Перейти в профиль