Бутерброд с яйцом и беконом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб серый2шт.
- бекон2шт.
- яйца перепелиные2шт.
- йогурт греческий4ст. л.
- укроп2ч. л.
- чеснок0.5зубчик
- соль гималайская2щепотка
- кунжутное масло1ст. л.
- салат айсберг2лист
- перец1по вкусу
Основные:
Пищевая ценность
- Белки29.36г32.62% от дневной нормы
- Жиры55.15г68.94% от дневной нормы
- Углеводы26.18г8.73% от дневной нормы
- Калории723.76кКал30.16% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Продукты.
- Шаг 2
Бекон мелко нарезать и обжарить до хруста.
- Шаг 3
Переложить на салфетку.
- Шаг 4
Укроп измельчить.
- Шаг 5
Берем густой греческий йогурт или сливочный мягкий сыр.
- Шаг 6
Добавить в йогурт укроп и соль.
- Шаг 7
Перемешать с чесноком по желанию.
- Шаг 8
Ломтики хлеба (у меня с семенами льна, подсолнечника, мака, сезама, есть просо) обжарить на ароматном масле от Biolio.
- Шаг 9
Хлеб положить на листья салата.
- Шаг 10
Сверху паста из йогурта.
- Шаг 11
Яйца очистить, разрезать пополам и положить на бутерброды. Куриные яйца подать ломтиками.
- Шаг 12
Посыпать кусочками бекона.
- Шаг 13
Посыпать оставшимся укропом. Можно перцем.
- Шаг 14
Перекус к чашечке кофе готов!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Аппетитненько очень 😍 Танюш, 5+ твоей фразе "вопрос: куда пристроить яйца?" 😂 Так актуальна😋
Какой отличный вариант на завтрак
Оперативно вы, девочки, работаете😊А хлебушек какой аппетитный
Таня,я с отчётом!Это очень вкусно!Вот так будем яички доедать😃😊.Спасибо за идею!Пригодилась😍😘😘😘
Такие бутерброды мне по вкусу😃😊.