Фото рецепта
Фото блюда

Фаршированные помидоры по-гречески

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рис3ст. л.
  • помидоры3шт.
  • лук репчатый0.5шт.
  • изюм без косточек3г
  • кедровые орехи2ст. л.
  • мята1веточка
  • петрушка зелень1веточка
  • перец чили1по вкусу
  • соль1щепотка
  • оливковое масло3ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки13.99г
    15.54% от дневной нормы
  • Жиры79.06г
    98.83% от дневной нормы
  • Углеводы74.6г
    24.87% от дневной нормы
  • Калории1061.01кКал
    44.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовим продукты для фаршированных помидоров. Лук мелко-мелко нарубим, петрушку и мяту мелко нарежем. Изюм без косточек помоем, если он слишком сухой, то замочить в горячей воде на 5 минут. Кедровые орехи подсушить на сухой сковороде.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Рис Ризотто ТМ «Националь» сварим до полуготовности.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Смешаем рис, лук, изюм, кедровые орехи, мяту и петрушку. Добавим по вкусу соль и перец чили. Перемешаем.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    С помидоров срежем верхушку. Аккуратно вытащим мякоть с семенами. Нафаршируем помидоры приготовленной начинкой.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Мякоть из помидоров разомнем, посолим, поперчим, добавим сахар и прованские травы.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Выложим фаршированные помидоры в форму, пригодную для духовки. Зальем приготовленным томатным соком, сбрызнем оливковым маслом. Отправим в духовку на 40 минут при температуре 180°С.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Вкусные помидоры готовы. Подаем на легкий ужин с салатом. Или как гарнир к рыбе или курице. Приятного аппетита!

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Снежинка Татьяна

    Чудесная идея!😃

      • Фотография профиля
        Галина

        Очень вкусно😋 А красиво-то как😇

        Оставить комментарий