Пюре из цукини с базиликом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- цукини1шт.
- базилик свежий1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.85г4.28% от дневной нормы
- Жиры0.52г0.65% от дневной нормы
- Углеводы7.67г2.56% от дневной нормы
- Калории41.08кКал1.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Цукини очистить, нарезать кусочками и поместить в небольшую кастрюлю.
- Шаг 2
Влить полстакана воды, поставить на огонь и довести до кипения, затем убавить огонь и отваривать цукини около 10 минут.
- Шаг 3
Остудить, добавить 2‒3 листика базилика и взбить блендером.
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
