
Овощные блинчики
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки1шт.
- морковь1
- чеснок1стакан
- пряности1по вкусу
- соль1щепотка
- мука250г
- яйца куриные1шт.
- укроп1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки37.07г41.19% от дневной нормы
- Жиры10.84г13.55% от дневной нормы
- Углеводы197.97г65.99% от дневной нормы
- Калории1038.01кКал43.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
1. Кабачок натереть на терке "для морковки по-корейски". т.е. чтобы получился соломинками. Морковь натереть просто на крупной терке. В овощи выдавить через чеснокодавилку чеснок. 2. Добавить в овощи яйцо, соль, специи, укроп и муку. Должна получиться овощная "каша" средней густоты (если жидковато - добавьте муки). 3. В сковородку с толстым дном разогреть растительное масло. Выкладывать смесь ложкой на сковороду и размять в форме блинчиков. Жарить с обеих сторон в общей сложности минут 5-7.
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама