
Салат с креветками, помидором и сладким перцем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат романо1кочан
- креветки замороженные10шт.
- перец сладкий зеленый0.5шт.
- яйца куриные1шт.
- оливковое масло100мл
- мука2ст. л.
- перец кайенский молотый1щепотка
- перец черный свежемолотый0.25ч. л.
- соль морская0.25ч. л.
- корнишоны маринованные3шт.
- лук красный0.5шт.
- лимоны0.5шт.
- майонез домашний2ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- соус чили0.25ч. л.
- соль морская1щепотка
Основ
Для заправки
Пищевая ценность
- Белки68.93г76.59% от дневной нормы
- Жиры121.64г152.05% от дневной нормы
- Углеводы69.42г23.14% от дневной нормы
- Калории1612.5кКал67.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки предварительно разморозить и очистить, если это необходимо.
- Шаг 2
Вбить яйцо в глубокую посуду, размешать вилкой.
- Шаг 3
Добавить 2 ст. ложки воды, хорошо размешать.
- Шаг 4
Креветки опустить в яйцо, посолить, поперчить, посыпать кайенским перцем и все перемешать.
- Шаг 5
Во вторую глубокую чашу всыпать 2 ст. ложки муки.
- Шаг 6
Тем временем разогреть в сковороде оливковое масло слоем в пару сантиметров.
- Шаг 7
Креветки обвалять в муке и обжарить в раскаленном масле со всех сторон. Креветки готовятся быстро, поэтому жарьте их смело до золотистой корочки.
- Шаг 8
Выложить креветки на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира.
- Шаг 9
Тем временем приступаем к заправке. Нарезать мелко 1/2 луковицы, выложить в глубокую чашу.
- Шаг 10
Измельчить корнишоны, добавить в чашу к луку.
- Шаг 11
В эту же чашу, добавить 2 ложки майонеза.
- Шаг 12
Добавить 1 ч. ложку горчицы с зернами.
- Шаг 13
Добавить соус чили. Если его нет, можно заменить соусом табаско.
- Шаг 14
В эту же чашу выжать 1/2 сока лимона.
- Шаг 15
Посолить заправку и хорошо перемешать.
- Шаг 16
Сладкий перец, удалив семена, нарезать длинной соломкой, выложить в глубокую объемную чашу.
- Шаг 17
Помидоры нарезать небольшими продольными кусочками, добавить в чашу к перцу.
- Шаг 18
Салат разобрать на листья, добавить в чашу к перцу и помидорам.
- Шаг 19
Соединенные в глубокой чаше сладкий перец, помидоры и салат, посолить, поперчить и смазать половиной заправки. Все перемешать.
- Шаг 20
Салат с овощами переложить на блюдо, сверху выложить обжаренные креветки и оставшуюся заправку. Можно подавать. Салат очень и очень вкусный! Я настоятельно рекомендую закрепить его в вашем меню. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль