Фото рецепта
Фото блюда

Киш овощной с булгуром и сыром

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Тесто
  • мука200г
  • сливочное масло150г
  • яичные желтки1шт.
  • водка1ст. л.
  • вода3ст. л.
  • соль0.3ч. л.
  • сметана1ст. л.
  • Начинка
  • батат0.5шт.
  • кабачки молодые0.5шт.
  • перец болгарский желтый0.5шт.
  • лук репчатый1головка
  • чеснок2зубчик
  • кукуруза1горсть
  • моцарелла мини15шт.
  • пармезан1горсть
  • растительное масло для жарки1ст. л.
  • булгур2ст. л.
  • вода100мл
  • Заливка
  • яйца куриные1шт.
  • сливки 15%100мл
  • яичные белки1шт.
  • базилик сушеный2щепотка
  • карри2щепотка
  • соль2щепотка
  • перец1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки91.43г
    101.59% от дневной нормы
  • Жиры218.83г
    273.54% от дневной нормы
  • Углеводы216.31г
    72.10% от дневной нормы
  • Калории3228.18кКал
    134.51% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Так как этот рецепт-продолжение, тесто готовим также: https://www.edimdoma.ru/retsepty/112939-mini-kish-losos-v-slivkah.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Из половины теста пеклись мини-киши, вторую половину скатать в шар и раскатать в круг тонко.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Перенести в съемную форму, смазанную, наколоть дно вилкой.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Для начинки будем использовать такие овощи.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Лук, чеснок измельчить.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить в масле.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Молодой кабачок нарезать слайсами прямо с кожицей.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Пересыпать полоски в сковороду.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Батат тоже нарезать овощечисткой тонко.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Отправить его за кабачком.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Помешать овощи на огне.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать перец.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Добавить в сковороду.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Переложить пассерованные овощи в корж.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Булгур отварить, как указано на упаковке.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Рассыпать готовую крупу сверху на овощи.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Кукурузу тоже.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Для заливки смешать яйцо, белок (оставшийся от приготовления теста) и сливки.

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Добавить приправы.

  • Шаг 20
    Процесс приготовления блюда

    Взбить и вылить ровно на начинку.

  • Шаг 21
    Процесс приготовления блюда

    Моцареллу положить между начинками.

  • Шаг 22
    Процесс приготовления блюда

    Выпекать минут 20 при 180°С, вынуть.

  • Шаг 23
    Процесс приготовления блюда

    Пармезан (у меня литовский) натереть.

  • Шаг 24
    Процесс приготовления блюда

    Насыпать сверху и выпекать до готовности.

  • Шаг 25
    Процесс приготовления блюда

    Готовую выпечку я еще подержала в выключенной духовке. Затем вынуть из формы и перенести на плоскую тарелку.

  • Шаг 26
    Процесс приготовления блюда

    На порции я делила, когда начинка хорошо схватилась и держит форму.

  • Шаг 27
    Процесс приготовления блюда

    Данное оформление не совсем к завтраку, но угощаемся!

  • Шаг 28
    Процесс приготовления блюда

    Посмотрим набор досок.

  • Шаг 29
    Процесс приготовления блюда

    Вот коротко о каждой информация.

  • Шаг 30
    Процесс приготовления блюда

    Рекомендую использовать такую.

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ВикторияS

    Танюш, вкусно, сытно и глаз радует!😋😍😋😍😄

    • Фотография профиля
      Nora

      Вкусно и сытно!! 😋

      • Фотография профиля
        Галина

        Мой любимый булгур!😋 Можно кусочек прихватит на работу - отличный обед!

        • Фотография профиля
          vicky

          Так и хочется сказать : весну в студию! 🌷🙌🌞👍😋🥀😉

          • Фотография профиля
            Лена loneil

            Танечка, сколько красок в твоём пирожке🌈🌈🌈 прямо летом навеяло! Солнечно☀️ Ярко, нарядно! Очень нравится такой богатый овощной состав🌶🌽🥗 сыр🧀 И Булгур! Вкусно!💥🌺👌👍

            Оставить комментарий