Котлетки "Вкусняшка"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лосось500г
- яйца куриные1шт.
- овсяная мука3ст. л.
- капуста белокочанная250г
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки116.99г129.99% от дневной нормы
- Жиры41.63г52.04% от дневной нормы
- Углеводы55.81г18.60% от дневной нормы
- Калории1061.14кКал44.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Лосось вымыть, очистить от костей и шкуры. Нарезать на кусочки и измельчить в мясорубке, вместе с луком и капустой. Затем добавить муку, яйцо, соль и перец. Все тщательно перемешать. Обжарить с каждой стороны по 4 минуты. Очень вкусно!!!
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Оригинально, полезно и низкокалорийно! А если в пароварке приготовить, совсем диетические будут! 5+