Фото рецепта
Фото блюда

Заливное из куриного филе с овощами

Время приготовления 45 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • курица1шт.
  • лавровый лист2шт.
  • перец черный5шт.
  • желатин10г
  • морковь1
  • горошек зеленый100г
  • петрушка3веточка
  • соль1щепотка
  • перец черный молотый1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки15.88г
    17.64% от дневной нормы
  • Жиры0.91г
    1.14% от дневной нормы
  • Углеводы20.21г
    6.74% от дневной нормы
  • Калории151.01кКал
    6.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Курицу положите в кастрюлю, залейте водой, посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и перец. Доведите до кипения и варите на маленьком огне 1 час. Морковь положите в кастрюлю с курицей и варите еще 30 мин. Желатин замочите в холодной воде. Кастрюлю снимите с огня и осторожно достаньте курицу из бульона. Дайте немного остыть, затем снимите кожицу, отделите от костей и мелко нарежьте. Морковь достаньте из бульона, очистите, нарежьте кружочками и вырежьте из них различные фигурки. Зеленый горошек откиньте на сито. Куриный бульон процедите и растворите в нем отжатый желатин. Затем еще раз процедите. Овощи положите в формочки, Сверху выложите куриное мясо и залейте бульоном. Поставьте в холодильник минимум на 3 часа или на ночь. Перед подачей на стол поставьте каждую формочку на несколько секунд в горячую воду, затем опрокиньте на тарелку и осторожно снимите. Украсьте листьями салата и веточками петрушки. Удачи..=)

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляTaSamaya-1,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты