Салат «Леди» с куриной грудкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- горошек зеленый консервированный0.5банка
- укроп свежий1пучок
- огурцы свежие1шт.
- сметана2ст. л.
- соль1по вкусу
- перец черный1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки65.81г73.12% от дневной нормы
- Жиры15.15г18.94% от дневной нормы
- Углеводы18.28г6.09% от дневной нормы
- Калории472.41кКал19.68% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить продукты для салата. Куриную грудку сварить, огурцы и укроп помыть. Как я уже писала, грудку я готовлю по этому рецепту: https://www.edimdoma.ru/retsepty/113630-kurinaya-grudka-su-vid-v-multivarke.
- Шаг 2
Нарезать свежий огурец и куриную грудку кубиком, примерно размером с горошину. И горошка, и курятины, и огурца должно быть примерно одинаковое количество.
- Шаг 3
Нарубить укроп. Заправить сметаной. Жирность сметаны зависит от вашего вкуса. С более низким содержанием жира сметана жидкая, что не влияет на вкус, но влияет на вид блюда. Приправить солью и перцем по вкусу. Готово!
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2Надежда, я с отчетом - салат очень понравился, с удовольствием съели! 👌👍Буду готовить еще! Спасибо!!! 💐Фото добавила!
Фото и сервировка передают всю "женственность"😊 Салат можно было назвать "Фрау"😉😀