Куриное филе в крекерах
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- яйца куриные2шт.
- соль1щепотка
- приправы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки128.28г142.53% от дневной нормы
- Жиры16.91г21.14% от дневной нормы
- Углеводы0.83г0.28% от дневной нормы
- Калории707.89кКал29.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Филе желательно заранее замариновать и разделать на кусочки,не отбивать,тогда получается очень сочное филе. Яйца взбить с солью и специями. Крекеры потолочь(возьмите крекеры *бутербродные* они прикопченные, получается очень интересный вкус). Затем каждый кусочек макаем сначала в крекеры, потом в яйцо и опять в крекер и обжариваем на среднем огне до золотистой корочки.
Оценить4.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
