Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриные крылышки, маринованные в сидре с медом

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Маринад
  • сидр4ст. л.
  • соевый соус4ст. л.
  • мед жидкий1ст. л.
  • Основные
  • куриные крылья8шт.
  • Дополнительно
  • имбирь молотый0.5ч. л.
  • кунжут1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки52.5г
    58.33% от дневной нормы
  • Жиры27.45г
    34.31% от дневной нормы
  • Углеводы49.86г
    16.62% от дневной нормы
  • Калории633.0кКал
    26.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Возьмем лоточек куриных крылышек. Подготовим для маринования.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Для этого помоем и разрежем крылья на 2 части.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Добавим к крылышкам яблочный сидр и соевый соус (у меня легкий, естественного брожения). Перемешаем.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавим жидкий мед. Еще раз все перемешаем, накроем крышкой емкость с крыльями, и уберем в холодильник минимум на 1 час мариноваться.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Затем, в сковороду-вок переложить наши крылышки вместе с маринадом, и тушить при медленном кипении под крышкой до выпаривания всей жидкости. Это примерно 30 минут. Крылышки периодически помешиваем.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    По мере того, как будет испаряться жидкость, наши крылышки начнут приобретать насыщенный, янтарный цвет. В конце добавить молотый имбирь.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Готовые крылышки посыпать кунжутом.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Подать можно, как вариант, с гарниром из картофеля с овощами (по рецепту Викули). Приятного аппетита!

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталия

    Леночка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏

    • Фотография профиля
      НАТАЛИ

      Какие румяные крылышки! 😋😋👍 Ленусь, я тоже частенько готовлю с медом и соевым соусом... очень вкусно и румяно получаются... но вот с яблочным сидром не пробовала... беру на заметку твой рецептик... 👐👍Интересный маринадик! Поздравляю с РД! 👏🌷🌷🌷

      • Фотография профиля
        Т

        Супер крылышки и маринад и итоговое фото! 🙆🎀🌟

        • Фотография профиля
          vicky

          Цвет у курочки наиаппетитнейший 😋картошечка 😘как кстати пригодилась😉

          • Фотография профиля
            Виктория

            Очень аппетитные крылышки 😋 Изошла слюной 🤤 Ну и утащила, пока никто не видет 😂

            Оставить комментарий