Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Закуска из баклажанов с помидорами

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баклажаны1шт.
  • помидоры2шт.
  • растительное масло для жарки1ст. л.
  • кукуруза консервированная1ст. л.
  • базилик свежий2веточка
  • Соус
  • лук зеленый1пучок
  • перец болгарский красный2шт.
  • чеснок1зубчик
  • яблоки1шт.
  • растительное масло2ст. л.
  • мед1ст. л.
  • соевый соус1ст. л.
  • перец1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • Дополнительно
  • хлеб белый2кусок

Пищевая ценность

  • Белки17.23г
    19.14% от дневной нормы
  • Жиры53.47г
    66.84% от дневной нормы
  • Углеводы102.44г
    34.15% от дневной нормы
  • Калории956.34кКал
    39.85% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Средний баклажан нарезать на кружочки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Я по обыкновению замачиваю в воде с солью.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Затем перенести на салфетку и обжарить с двух сторон.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Помидор примерно такого же диаметра нарезать кружочками.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Баклажаны готовы.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Для пасты-прослойки нарезать сладкий перец (у меня белый и красный) и лук. Я еще решила добавить яблоко.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать крупно. Лука не стоит добавлять много, так как он перебьет вкус.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Добавить соль, перец, мед, растительное масло (я не добавляла) и соевый соус.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Взбить блендером.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Берем парочку баклажановых кружочков и наносим по ложке соуса. В оригинале овощи держать 15 минут в соусе и потом выкладывать на блюдо.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Прикрыть помидорными кружочками.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Снова соус.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Прикрыть баклажанами и снова соус.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Прикрыть помидоркой и т.д.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Тарелочка у меня маленькая, поэтому остальной соус я подала на хлебе. Можно его обжарить или подсушить.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Украсить и подать на перекус — вот новая идея.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Блюдо-закуску подаем или держим в холодильнике.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Украсила немного.

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Можно сложить башенками такую закуску, если не нужно красиво подавать на стол.

  • Шаг 20
    Процесс приготовления блюда

    Было вкусно!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ЭLENA

    Танечка, мировая закуска - и в пир, и в мир, и в добрые люди!!!😋👍👏

    Оставить комментарий