Десерт с киви, творогом и кокосовой стружкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- творог150г
- печенье100г
- киви4шт.
- бананы1шт.
- йогурт100г
- сахар ванильный10г
- кокосовая стружка30г
Основные
Пищевая ценность
- Белки45.45г50.50% от дневной нормы
- Жиры50.12г62.65% от дневной нормы
- Углеводы169.2г56.40% от дневной нормы
- Калории1287.2кКал53.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Делаем первый слой десерта. Творог взбиваем в блендере несколько минут, до исчезновения комочков.
- Шаг 2
Затем добавляем банан, ванильный сахар, йогурт, кокосовую стружку. Взбиваем еще несколько минут.
- Шаг 3
Делаем второй слой десерта. При помощи блендера делаем из киви пюре.
- Шаг 4
Собираем десерт. На дно стакана кладем измельченное печенье. Сверху слоями кладем творожно-банановый крем и пюре из киви. Всем приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
3Спасибо! Очень приятно😊😊😊 Есть видео рецепт этого десерта: https://www.youtube.com/watch?v=78kAwO9tWv8 Буду рада видеть Вас на своем канале!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🎁
Отличный десерт, Мария!!!👍 Подача великолепная!!!👌👏😋