Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Гаспачо от Маруси)))

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • чеснок1стакан
  • оливковое масло1по вкусу
  • вода1по вкусу
  • петрушка1по вкусу
  • перец черный1щепотка
  • лимоны1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки2.07г
    2.30% от дневной нормы
  • Жиры1.21г
    1.51% от дневной нормы
  • Углеводы9.25г
    3.08% от дневной нормы
  • Калории54.85кКал
    2.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Обдать овощи кипятком, чтобы смягчить и очистить кожуру. Очищенные помидоры, перец нарезать мелкими кусочками. Измельчить также чеснок и зелень. Отправить все это в блендер. Перемешать в блендере несколько (3-5) минут. Добавить 2 столовые ложки оливкового масла, соль и перец по вкусу и выжать пол лимона (или лайма). Если хотите густой вариант, минералку не добавляйте. Но я немножко разбавила. Перемешать с добавленным еще 2 минуты. Гаспачо готов. Поставить в холодильник на полчаса- час. Приятного аппетита!

Оценить5.06
0

Автор рецепта

Фотография профилямаруся))),автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий