Фаршированные мидии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мидии200г
- базилик свежий3веточка
- петрушка3веточка
- сыр твердый100г
- чеснок2зубчик
- лимонный сок2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки51.44г57.16% от дневной нормы
- Жиры30.78г38.48% от дневной нормы
- Углеводы17.9г5.97% от дневной нормы
- Калории550.73кКал22.95% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2
Разморозьте мидии-киви ТМ «Магуро». Отварите в горячей воде в течение 2 минут.
- Шаг 3
Измельчите зелень и чеснок, сыр натрите на мелкой терке. Перемешайте.
- Шаг 4
Положите начинку в мидии.
- Шаг 5
Поставьте мидии на противень и запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 5–7 минут. Перед подачей сбрызните лимонным соком.
Реклама
Реклама
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
