Согревающий напиток с черной смородиной и мятой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мята13г
- черная смородина100г
- вода700мл
- сахар0.1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.48г1.64% от дневной нормы
- Жиры0.25г0.31% от дневной нормы
- Углеводы12.64г4.21% от дневной нормы
- Калории44.77кКал1.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Воду доводим до кипения. Мяту промыть, порвать и положить в чайник или френч-пресс.
- Шаг 2
Замороженную смородину промыть холодной водой. Откладываем 1 ст. л.
- Шаг 3
Смородину кладем в чашку, добавляем немного воды и приминаем.
- Шаг 4
Отправляем мятую смородину в чайник. Добавляем при желании сахар по вкусу. Заливаем горячей водой. Добавляем 1 ст. л. смородины. Оставляем на 10 минут.
- Шаг 5
Наш согревающий напиток готов. Наливаем в чашку. Можно добавить кусочек сахара с корицей.
- Шаг 6
Наслаждаемся!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
ой люблю я смородину0оченть тепло)
Осенью очень полезен!!!!!😊
Цвет потрясающий у чая, Света!😍 И еще я обожаю фото крупного плана👍🙈😇🌷🌷🌷
Света, представляю, какой чудесный вкус и аромат твоего чая!!🍇🍃👌👍👏😋
Светочка, хорошо таким чайком отогреваться!😘👏