Фото рецепта
Фото блюда

Спагетти с цукини и креветками

Время приготовления 50 мин

Ингредиенты на порции

    Для пасты
  • мука150г
  • вода50г
  • шпинат1пучок
  • Для соуса
  • цукини1шт.
  • креветки20шт.
  • чеснок2зубчик
  • сельдерей стебли2стебель
  • лук-шалот1шт.
  • перец чили1шт.
  • помидоры черри5шт.
  • петрушка зелень1пучок
  • фисташки1горсть
  • вино белое100мл
  • соль1щепотка
  • соевый соус1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки141.8г
    157.56% от дневной нормы
  • Жиры36.1г
    45.13% от дневной нормы
  • Углеводы142.59г
    47.53% от дневной нормы
  • Калории1515.73кКал
    63.16% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Готовим тесто для пасты. На 150 г муки муку для настоящих макарон MAKFA — 50 г воды, и ВСЕ! Больше ничего! Тесто очень тугое, но ему надо дать полежать и отдохнуть. Заверните комочек в пленку и отставьте.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Я решила сделать цветную пасту. Листья свежего шпината бланшировать в кипятке минуту, измельчить блендером и протереть через сито.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Замесить зеленое тесто. На 150 г муки для пасты — 50 г шпинатного пюре. Сначала размешать до крошки и собрать руками в шар. Убрать в пленку и дать отдохнуть минимум 40 минут.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Через час тесто изменилось, стало эластичным. Теперь с ним можно работать, раскатывать и нарезать.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Раскатываем тонко-тонко при помощи скалки, тестораскатки или любой другой техники, какая у вас есть.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    С помощью ножа, машинки или насадки нарезаем из тонких пластов теста нужные макароныю. Я сделала спагетти и тальятелле.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Можно повесить их сушиться на специальный прибор, или же, свернув колечком и посыпав семолиной, оставить высыхать на столе. А лучше готовить сразу!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Теперь займемся цукини. Хорошо промыть кабачок и при помощи слайсера, терки или овощечистки нарезать тонкие полоски (как спагетти).

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Очистить креветки. Вынуть кишечную вену при помощи ножа или зубочистки. Чешую не выбрасывать!

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    На оливковом масле обжарить пару веток сельдерея, 2 дольки чеснока и луковицу шалота. Добавить немножко чили по желанию. Добавить панцири от креветок и потушить 5 минут.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Влить белое вино и выпарить его.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Добавить несколько помидорок, стебли петрушки. Посолить. Тушить еще несколько минут. У нас получится так называемый биск.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Слить через сито сок от биска.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Параллельно вскипятить воду, посолить и варить пасту 2 минуты.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    На сковороду, где готовили биск, влить оливковое масло, добавить цукини и нарезанные креветки. Потушить 2 минуты.

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Добавить пасту. Влить сок от биска. Добавить ложку соевого соуса.

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    Измельчить фисташки или размять орешки в ступке.

  • Шаг 18
    Процесс приготовления блюда

    Как я выяснила у итальянских поваров, не всегда в пасту добавляют сыр. Так как я готовлю постное блюдо, то пармезан отложим в сторону. В этом рецепте отлично гармонируют с цукини и креветками фисташки. Посыпать ими спагетти с соусом.

  • Шаг 19
    Процесс приготовления блюда

    Подавать, посыпав рубленой зеленью.

  • Шаг 20
    Процесс приготовления блюда

    Украсить целой жареной креветкой.

  • Шаг 21
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить2.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена Шурахова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Царевна

    Очень красивый рецепт! Единственный человек, который нашел эту муку! Вне конкуренции!😕

      • Фотография профиля
        golkka

        Очень нежная паста получилась!!! Раскатывали скалкой? или какое-то приспособление?

        • Фотография профиля
          gapapolya

          Очень круто! Паста получилась отличная, вы даже муку нашли в продаже?

          Оставить комментарий