Острый салат с лимоном и каперсами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салатный микс150г
- лимоны1шт.
- каперсы1горсть
- тимьян2веточка
- перец чили1шт.
- петрушка1веточка
- оливковое масло1ст. л.
- соль морская1щепотка
- апельсины1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.42г8.24% от дневной нормы
- Жиры16.75г20.94% от дневной нормы
- Углеводы33.54г11.18% от дневной нормы
- Калории344.73кКал14.36% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Книга «Едим Дома: раз, два и готово!», издание 2011 года.
- Шаг 2
Рецепт салата вы найдете на странице под номером 18.
- Шаг 3
Выдавить сок апельсина.
- Шаг 4
Нарезать тонко лимон, очищенный от шкурки.
- Шаг 5
Взять каперсы.
- Шаг 6
В оригинале рецепта перец чили сухой, у меня свежий. Нарезаю мелко, вынув семена.
- Шаг 7
На тарелку кладу салат, лимоны, тимьян, перец, петрушку и каперсы. Поливаю соком апельсина, солью, поливаю оливковым маслом.
- Шаг 8
Аромат очень свежий.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
