Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат «Капрезе» с хурмой

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • хурма спелая1шт.
  • моцарелла125г
  • салат айсберг1по вкусу
  • тыквенные семечки1ст. л.
  • Заправка
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • мед жидкий1ч. л.
  • лимонный сок1ч. л.
  • итальянские травы2щепотка
  • приправы2щепотка
  • паприка сладкая2щепотка
  • соль морская1по вкусу
  • мята сушеная1щепотка
  • базилик свежий5лист

Пищевая ценность

  • Белки30.35г
    33.72% от дневной нормы
  • Жиры70.32г
    87.90% от дневной нормы
  • Углеводы50.57г
    16.86% от дневной нормы
  • Калории904.76кКал
    37.70% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Хурму помыть, нарезать на кружочки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Моцареллу процедить, нарезать шайбочками.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Чередовать на сервировочной тарелке хурму и сыр на манер «капрезе».

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Смешать мед с маслом и приправами, порубить листочки базилика.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Используем приправы для салатов — готовую смесь и пр.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Еще паприка. Размешать заправку.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Порвать листья салата и разместить на тарелке.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Полить все заправкой.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Семечки обжарить заранее, остудить.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Посыпать сверху. Они хрустящие и хорошо сочетаются с нежной мацареллой.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Салат готов для подачи.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Оформление для романтического ужина.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Но подходит для правильного питания тоже.

Оценить4.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    bellaira

    Спасибо за рецепт, вкус интересный. Самой никогда не пришло бы в голову. Хотя моцареллу с фруктами ела в Италии, но без заправки.

    • Фотография профиля
      Наталия

      Танюша😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌷🌷🌷👏👏👏

      • Фотография профиля
        Ирина

        Даааа! Это вкусно! 😋😋😋 Правда, не думала что еще кто так любит)))

        • Фотография профиля
          Натали*Лали

          Чудесно!❤❤❤

          • Фотография профиля
            Aleks

            Как всегда,отличный рецепт,хорошее описание,великолепные фотографии!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

            Оставить комментарий